Владимир

Группы самопомощи для родственников зависимых людей помогут по-новому взглянуть на проблему и решить свои проблемы

Нужна помощь созависимому человеку? Записывайтесь в группы самопомощи для родственников зависимых людей!

Движение самопомощи зависимым людям в нашей стране появилось относительно недавно. И первыми возникли  группы «анонимные алкоголики». И, хотя такое движение у нас появилось только в конце 80 гг. прошлого столетия, но благодаря огромному мировому опыту, удалось изначально выбрать наиболее эффективный метод преодоления алкогольной зависимости.

А вот если говорить о наркоманах, то им самим, их родственникам и иногда даже специалистам кажется, что такая зависимость имеет сильные отличия в сравнении с алкогольной. Почему-то у многих сложилось такое мнение, что алкоголиков вылечить легче и проще, чем наркоманов. Но это неправильно, ведь механизмы любо зависимости имеют психологические корни. А такое отношения к проблемам друг друга ведет к неприятию, например, наркомана в группе, где в основном собираются алкоголики.

Но проявление такой «болезни роста» встречаются не так часто. Многие подобные группы понимают, механизм, который формирует любую зависимость, и неважно алкогольную или наркотическую, не имеет принципиальных отличий. Поэтому в большинстве случаев участники группы помогают друг дружке, делясь своим непростым опытом.

Очень важно: родственники зависимых людей также должны начать работу в группе самопомощи.

Почему необходимы группы самопомощи для родственников наркоманов и алкоголиков?

Понятно, что люди, проживающие вместе с любителями выпить или уколоться, всласть уже натерпелись выходок своих родственников. Многие могут припомнить уговоры и угрозы, лечение и срывы, клятвы, что это больше не повториться. И все начинается по кругу. Чтобы помочь не только зависимому человеку, необходимы группы самопомощи для родственников зависимых людей, где они смогут понять, что заставило их близкого человека пойти на такой шаг.

На самом деле группы для созависимых появились сразу же после создания «анонимных алкоголиков».

Зачем такие группы нужны?

• Если родственники хотят помочь своему родному человеку, то они изначально должны подумать о своем физическом и психологическом здоровье.
• Полезно и просто побеседовать с «друзьями по несчастью», поделиться тем, что вы чувствуете.

Обратите внимание: такие группы могут собираться сами и просто говорить о своих проблемах или с участием психолога, который ими руководит.

Как проходит встреча группы?

Собрание группы самопомощи для родственников зависимых людей проходит в уже установленном порядке:

• каждый участник называет свое имя (фамилию не нужно);
• кто-то из участников начинает рассказывать о своем отношении к проблеме;
• обязательно следует сказать о своих чувствах: боязнь, переживание, страх, конфликты;
• весь рассказ построен только на личном опыте;
• выступают перед группой только те, кто хочет высказаться, нельзя принуждать человека говорить, если он того не хочет.

Важно: когда человек высказывается, его нельзя перебивать, задавать вопросы. Для того будет время потом, в непринужденной беседе проходит втора часть встречи. Здесь уже можно и подискутировать, и высказать свое мнение.

Проблема созависимости в нашей стране огромна, так как очень редко с такими людьми занимаются настоящие профессионалы. И если в городе еще есть возможность найти хороший реабилитационный центр, готовый заниматься и проблемами родственниками, то в сельской местности такие люди практически никому не нужны. И здесь беда всей нашей государственной системы. Просто нужно менять отношение людей к таким проблемам, показывать, что можно и нужно жить лучше, без алкоголя и наркотиков, конфликтов и ссор.